みなさんヨガが自分たちに合ってるということを実感してすごく喜んで参加してくださってます。高齢だから出来ないのではなくて、できる形を先生に教えていただき、抵抗なく参加していただいてますし、今では「来月はヨガあるの？」と聞いてくださるくらいです。

​激しい運動はできない方や難しい方が多くいますが、ヨガのようにゆっくりできる運動は皆さんの癒しになりリラックス方法の一つになってるようです。