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キレイな姿勢で輝きたい ４５歳からの女性へ 〝運動×食事〟でサビない身体をつくる 個別６ヶ月個別プログラム 〜ナチュラルエイジングヨガ〜
年齢による身体の変化や不調に悩む女性のために
心と身体の健康をバランスよくサポートする
あなただけのプログラムをお届けします。
当スタジオは月額制や会員制ではありません。
ご自身のライフスタイルに合わせご予約をおとりします。ヨガ初めて、体が硬い、自律神経を整えたい、健康維持、体力アップなど… 様々な目的に対応できるよう、一人一人にあったヨガをご提供いたします。少人数制なので要予約となります。
暑さで夏バテしてませんか？ 食欲不振、睡眠不足、自律神経の乱れを感じる。。。
そんな時はたっぷり時間をかけてヨガしてみませんか？
呼吸が深まり、血流ももよくなりますよ！
※スタジオレッスンは予約制です。
(前日の２０時までご連絡ください)
