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ZOOMを使いスタジオからヨガを配信します。
外出が不安な方、遠方の方、時間を有効に使いたい方にオンラインヨガをお勧めします。
運動不足解消、ストレス発散、リラクゼーション
など、ボタン一つであなたのお部屋がヨガのスタジオになります。ZOOM初めての方には事前に電話かLINE等でご案内しますのでご安心下さい。
ヨガは健康な人だけがするものではありません。心身に不調を抱えてる方もできます。
日々揺れ動く心と体。術後の不安や不調、体力低下などヨガをする事で緩和されます。
〝今できる事〟を重視し自分の体と相談しながらゆっくりのんびりヨガを味わっていきます。ご家族やお友達の付き添いもOKです。
当スタジオは月額制や会員制ではありません。
ご自身のライフスタイルに合わせご予約をおとりします。ヨガ初めて、体が硬い、自律神経を整えたい、健康維持、体力アップなど… 様々な目的に対応できるよう、一人一人にあったヨガをご提供いたします。少人数制なので要予約となります。
3月スケジュール更新
暑さ寒さも彼岸までと言いますが、少しずつ陽も長くなって
春が近づいてきているのを感じますね♪
3月は入試、卒業式、職場移動、引っ越しなどなど
何かと忙しい時期ですが、心と身体のメンテナンスも必要です!
ぜひヨガで整えにきててくださいね^^
3月もよろしくお願いします
※当スタジオは完全予約制となっておりますので
参加希望の方はご連絡お願いします。