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オンラインヨガ

InstagramのLive機能を使って配信します。

外出が不安な方、遠方の方、時間を有効に使いたい方にオンラインヨガをお勧めします。

運動不足解消、ストレス発散、リラクゼーション

など、ボタン一つであなたのお部屋がヨガのスタジオになります。リアルタイムで参加できなくてもアーカイブで受講できるので、自分が好きな時間にヨガが楽しめます。

​キレイな姿勢で輝きたい ４５歳からの女性へ
〝運動×食事〟でサビない身体をつくる
個別６ヶ月個別プログラム
​〜ナチュラルエイジングヨガ〜

 

年齢による身体の変化や不調に悩む女性のために

心と身体の健康をバランスよくサポートする

あなただけのプログラムをお届けします。

コーヒーを飲む女性
ヨガの子供'のポーズ

当スタジオは月額制や会員制ではありません。

ご自身のライフスタイルに合わせご予約をおとりします。ヨガ初めて、体が硬い、自律神経を整えたい、健康維持、体力アップなど…　様々な目的に対応できるよう、一人一人にあったヨガをご提供いたします。少人数制なので要予約となります。

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